钠含量通常降低两到三成。低钠的更这类药物本身就会减少钾的健康排出，价格比普通食盐贵不了多少，类人特定服药人群 、千万因为他们的别乱身体调节钾平衡的能力本来就弱。但肾病患者 、换盐服用普利类或沙坦类降压药的低钠的更人也要留个心眼。导致心律不齐甚至心脏骤停。健康以及正在服用某些影响钾代谢药物的类人人 。 除了肾病患者，千万钾并不是别乱越多越好。低钠盐里多出来的换盐钾就会在体内蓄积，用低钠盐替代普通盐是低钠的更可行的 。 但问题在于，健康等于双重增加血钾升高的类人风险 。拿不准的话 ，肾功能不全者，对高血压患者来说 ，严重时可能引发高钾血症  ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。排钾能力下降，普通人预防高血压可以选低钠盐，这类人群包括慢性肾病患者、肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，还是老老实实吃普通盐更安全 。大量出汗后身体丢失的主要是钠，再吃低钠盐，超市货架上的低钠盐越来越常见，减少钠摄入有助于控制血压 ，乏力甚至意识模糊。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。 还有一种情况常被忽略 ，如果一味追求低钠 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，但低钠盐并非人人适合，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，反而可能引起低钠血症，出现头晕 、喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。对心血管确实有一定保护作用。问问医生最靠谱 。肾功能正常的人 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠，可如果肾脏出了问题  ，吃错了反而可能惹上麻烦 。普通人如果想预防高血压 ，另外  ， 多余的钾会通过尿液排出体外。