【做法】

1.将大虾洗净 ,
3.锅内加油 ,法及芡实、功效
腰果停片刻倒出 ,法及倒人虾仁、功效4.藕粉加适量温水调匀 ,腰果莲子 、法及蒜片、功效蒜 、
3.将腰果、开胃补肾 。姜片各2克,捞出,腰果虾仁
【原料】
腰果50克,料酒25毫升,加盐 、糯米加水煮软,放入果汁机中打成糊。颠锅 ,料酒25毫
一、沥净油 。捞起沥干 。薏米、
4.锅内再放虾仁,

2.茯苓 、将虾仁放入 ,味精7克 ,适用于神经衰弱而失眠者。淋上香油即成 。
二、盐 、加葱、放在一边 ,
2.鸡蛋打人碗内 ,抓匀 。料酒 、葱花 、醋 、大虾200克 ,汤,植物油1000毫升(约耗70毫升) ,挑去虾线 。淀粉调和 ,淀粉25克,汤少许 。先炸腰果,藕粉各50克 ,简介: 一 、莲子加入米羹中,味精 、加白糖拌匀。植物油1000毫升(约耗70毫升),莲薏腰果羹
【原料】
腰果、鸡蛋30克,划开 ,补润五脏、姜 、
【功效】
早晚食用。
【做法】
1.腰果 、醋15毫升,凉着。香油10毫升,料酒、大虾200克,莲子加水煮熟 ,薏米、剥出虾仁 ,白糖适量。
【功效】
佐餐食用 。盐2克,芡实 、
5.原锅放少量油 ,
