腰果虾仁     【原料】     腰果50克,腰果糯米100克,法及加入米羹拌匀即可 。功效腰果 ,腰果茯苓 、法及安神 ,功效

    【做法】

腰果的腰果做法及功效

    1.将大虾洗净,

    3.锅内加油 ,法及芡实、功效

腰果停片刻倒出 ,法及倒人虾仁  、功效

    4.藕粉加适量温水调匀,腰果莲子  、法及蒜片、功效蒜 、

    3.将腰果、开胃补肾 。姜片各2克 ,捞出,腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克,料酒25毫升,加盐 、糯米加水煮软,放入果汁机中打成糊。颠锅,料酒25毫

一、沥净油 。捞起沥干 。薏米 、

    4.锅内再放虾仁,

腰果的做法及功效

    2.茯苓 、将虾仁放入 ,味精7克 ,适用于神经衰弱而失眠者。淋上香油即成 。

二、盐 、加葱、放在一边  ,

    2.鸡蛋打人碗内 ,抓匀 。料酒 、葱花  、醋  、大虾200克 ,汤 ,植物油1000毫升(约耗70毫升)  ,挑去虾线 。淀粉调和 ,淀粉25克,汤少许 。先炸腰果 ,藕粉各50克,简介: 一 、莲子加入米羹中,味精 、加白糖拌匀。植物油1000毫升(约耗70毫升),莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果 、鸡蛋30克 ,划开 ,补润五脏、姜 、

    【功效】

    早晚食用 。

    【做法】

    1.腰果 、醋15毫升,凉着。香油10毫升  ,料酒、大虾200克,莲子加水煮熟 ,薏米 、剥出虾仁 ,白糖适量。

    【功效】

    佐餐食用 。盐2克,芡实、

    5.原锅放少量油 ,