连续这样三次，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。水。解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水晾凉过滤后即可饮用 。老少不要打开盖，皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏薏米、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水量要比平时煮粥时多些 。老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。

解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，添加适量清水，米水放置一个小时。红豆和薏米的量不能太多，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，否则就煮成粥了 。各一把就可以了 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、

　　原料：红豆、

　　2、再关火 ，

　　做法 ：

　　1  、