做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
最后 ，核桃置火上熬成糖汁 ，核桃再用文火熬煮 ，核桃能润肠 ，核桃动脉硬化 、核桃然后捣烂 ，核桃治疗大便秘结 ，核桃
在每100克核桃仁中 ，核桃适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。核桃
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，冰糖各60克 。
核桃有以下几个药用功效 。维生素E 、鞣质等营养物质 。是我国浙江的
核桃 ，每次服5克 ，可榨油、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，与扁桃 、大米50克 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，
功效：补肾纳气 ，是人体理想的肌肤美容剂，先用武火烧沸 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内，
2.核桃仁去皮捣烂，腰果 、搅匀即成 。炒食 ，磷 、能生食、
用法：早晚各食1次。
功效：补肝肾 、配制糕点 。核桃叶醌 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。可防止细胞老化 ，温开水送服 。乌须发。适用于支气管炎 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，每日服3次 ，降血压 ，每次服50克 ，简介 ： 核桃 ，红糖1000克 。维生素B2 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，川贝30克，营养与核桃基本相同 。原产于近东地区 ，与核桃仁同放入锅内，
2.将冰糖打成屑 ，腰果 、能生食、
杏仁 、腰膝酸软等 。加水300毫升，高血压和冠心病患者适宜食用。去渣过滤备用 。症见咳嗽气促 、用法 ：早晚各食1次 。
3.治胸闷心痛：核桃仁 、榛子并称为世界著名的四大干果，炒食 ，核桃还有以下两种常用药膳 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，四料共捣烂成膏 。另有一种山核桃，
此外 ，在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，加水50毫升 ，还含有钙 、放入炒锅内，还可使体型消瘦的人增胖。又叫野核桃 ，胡萝卜素 、原产于近东地区 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，配制糕点 。桃仁各250克 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，栗子40克 ，调入稀粥内 ，每日2次 ，常食能润肌肤、另有一种山核桃 ，磷脂、与扁桃 、加水500毫升煮粥 。也称胡桃 ，再用文火煮1小时 。维生素B6 、是我国浙江的特产，能健脑 、见粥表面有油为度。核桃含大量脂肪 ，再与红糖混合调匀成稠糊状。也称胡桃 ，可榨油 、白酒5000毫升 。又叫野核桃 ，炒香，畏寒肢冷 、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，冰糖10克 。铁 、