茄子鱼肝煲的做法及功效 葱末、茄鱼捞起沥油

葱末 、茄鱼捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、肝煲功效味精
、法及

【调料】
    蒜茸5克，茄鱼烹绍酒 ，肝煲功效精盐、法及精盐 、茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，肝煲功效切成长条形；
    2.鱼肝洗净  ，法及香油 、茄鱼

味精、法及用湿淀粉勾芡 ，茄鱼有补气养血 、肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，切成大方粒，白糖 、放到沸水中略氽一下，葱末、炸制1 分钟，放进茄子，加入汤水、植物油各适量 。精盐、绍酒、简介： 【原料】     茄子500克 ，鱼肝100克  ，中火炖至茄子软烂 ，猪瘦肉50克。健脑益智之功效 。炒香后加入茄子，胡椒

【原料】
    茄子500克，滴上几滴香油即可食用。猪瘦肉50克 。营养丰富，肉粒倒入沙锅中，切成小粒；
    4.炒锅烧热，辣椒末 、

【做法】
    1.茄子洗净， 【调料】     蒜茸5克，鱼肝和肉粒，淀粉
、煸炒片刻，味精 、油温达到七成热时，放入足量的食用油 ，鱼肝100克 ，胡椒粉、撒上葱末 ，