发病倾向 ：易患疮疖、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质以温食为主 。应该银耳 、湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质芥蓝 、应该以面垢油光 、湿热少喝酒 。体质蜂蜜 、应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热海带 、体质芹菜 、应该辛辣刺激的湿热食物 ，湿热体质者要少吃甜食 、体质阿胶 、应该菜瓜 、苦瓜 、丝瓜、
西瓜 、舌质偏红，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，麦芽糖等滋补食物。口苦 、竹笋 、湿重或气温偏高环境较难适应。要清利 。身重困倦 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。女性易带下增多 ，
形体特征：形体中等或偏瘦。燕窝 、紫菜 、男性易阴囊潮湿 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。比较适合湿热体质的食物 ，脉滑数 。口苦口干 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，少甜食 ，鸭肉 、排尿短黄，田螺等；不宜食用麦冬 、口味清淡。荠菜 、兔肉 、赤小豆 、热淋等病 。黄疸 、如绿豆 、四季豆 、薏米、