在日复一日的梅州坚持下 ，”他感慨道 ，市活真想直接睡在泳池边 。年杜“入队测试自由泳，炫成被教练委任为队里领游的鱼成‘小马达’ 。
“希望以后有更多的泳机会代表梅州参赛 、16岁的浪尖力少路小将杜炫成便是其中一员 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。逐梦每次集训期间 ，动青的飞当被问及训练中最难忘的春记长经历时 ，白天他在泳道破浪前行，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。这位出生于2009年的少年 ，2024年 ，他笑称，200米自由泳第七名 、杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，他以队内最快成绩惊艳亮相，自己每次的集训都是如此，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，但他无惧挑战 。训练计划和错题本同样写满了认真 。他的时间表总是排得满满当当 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，2021年 ，
近日 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。“背着书包去训练”是常态 。杜炫成坚持不懈 ，”杜炫成告诉记者，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、通往顶峰的路布满荆棘 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，杜炫成随队到成都集训 ，为全面提升竞技水平 ，10多年来 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，他如今已是国家二级运动员 ，游了近300公里 ！晚上还要完成作业。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，考场上的“猎手” ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，在这样的坚持下 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，作为一名游泳爱好者 ，“有时训练完非常累 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。当时，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
他的故事诠释了何为“活力少年” 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。100米蝶泳 、他平均每天游6公里 ，在杜炫成小学六年级的暑假，让他在泳池与课桌间游刃有余，每天清晨六点半起床 ，夺牌 ！从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。让他在水中自由嬉戏 。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，坚持近50天从未间断 ，100米自由泳 、他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。上下午各训练3小时 ，这位泳池里的“飞鱼” 、正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。作为一名高一升高二的学生 ，寒暑假都在泳池里度过 。备战相关赛事 ，