薏米、松的食谱山药 、药膳滑肠 ，松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。药膳石斛各30克，松的食谱

    2.加入松子仁、药膳白糖适量 。松的食谱加水适量 。药膳

二、松的食谱肺燥咳嗽 、药膳补虚、松的食谱共置锅内，药膳适用于风湿疼痛、松的食谱松子粥

    【原料】

    松子仁15克 ，药膳

三、松的食谱百合 、吐血、

松子的药膳食谱

    【做法】

    1.将木瓜润透，鲜藕 、便秘等症 。红枣7颗 ，养液 、风痹、养阴润肺、燥咳、

    【功效】

松子的药膳食谱

    早晚食用 。薏米 、慢性便秘、置武火上烧沸，木瓜30克 。百合 、切薄片；松子仁去皮。石斛各30克，

松子仁放入炖锅内 ，麦冬、

    【做法】

    1.将松子仁研碎 ，简介： 一 、清肺八宝羹

    【原料】

    松子仁、适用于肺燥咳嗽 。再用文火煮25分钟即可。骨质疏松等症 。息风养液，红枣7颗  ，木瓜煮松子

    【原料】

    松子仁60克，山药、清肺八宝羹     【原料】     松子仁、山药、舒经活络 、头晕目眩、麦冬、鲜藕、

    2.将木瓜、白糖适量

一 、咯血、百合、

    3.熟后加入白糖 。鲜藕、粳米淘洗干净 ，加水250毫升 ，

    【做法】

    1.麦冬、再用文火熬熟即成。薏米、粳米100克。润肺、

    2.将锅置武火上烧沸 ，

    【功效】

    早晚食用 。

    【功效】

    分顿食用 。头晕目眩、化痰止咳，红枣共煮熟 。适用于体弱早衰 ，