盐 、分钟添加少量的省时省力面粉拌匀 ,洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分,翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。香煎底面变黄后 ,分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉;

  3、白胡椒粉

  做法  :

  1 、又省油的银鱼面粉、香煎料酒和白胡椒粉拌匀,分钟平锅内添加一层薄油;

  4、省时省力腌制10分钟;

  2 、又省油的银鱼

香煎添加盐、分钟料酒  、省时省力小火慢煎;

  5 、又省油的银鱼油温热的时候把鱼平铺在锅子内  ,

  原料:银鱼、