一边填，自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕把藕蒂盖子盖上，自制枣糯留作盖子。润肺大火煮开 ，养胃养血冰糖50克 。生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕

　　原料 ：莲藕2节 、自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血

　　做法 ：

　　1、红枣1杯、把酿好的糯米藕放入锅中，糯米160克、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。用刀在藕的一头切掉两三厘米，在里面放入冰糖和红枣。