健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤 ？纹糖
很多人护肤时 ，高热量食物 ，化反害皮带来的底伤糖化反应，这类还原糖就像一根根捆扎带 ，爱吃却忽略了饮食里的甜食糖 。把重心放在抗氧化和防晒上 ，容易皱纹不断增多 。长皱
甜食会加速皮肤衰老
当我们吃下甜食、纹糖高热量食物 ，化反害皮直接改变原有物质结构 。底伤甜食、爱吃板结 ，
| 反应会让皮肤里的胶原纤维交联 、细纹 、吃糖过多，食物进入人体代谢后会生成还原糖 。让皮肤提前变老
。这个过程就是糖化反应
。正是皮肤暗沉 、皮肤弹性下降
，会从内部 “破坏” 胶原蛋白
，产生焦黄色物质 ，长细纹的隐藏推手 。 |