胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、白玉香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆  、白玉白糖、菇和菇荟小红尖椒加入生抽 、蟹味鸡精 、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟

蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉刀豆 、菇和菇荟白玉菇  、蟹味胡萝卜、白玉小红尖椒 、菇和菇荟姜、蟹味葱、盐  、生抽 、

　　食材明细：白玉菇1盒、

　　5将姜片、葱花、蟹味菇1盒、