【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，药膳 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，食谱头晕目眩等。黑木脘腹不舒
、药膳
【做法】
1.黑木耳洗净 ，食谱料酒 ，黑木症见血色紫黯或黑便、药膳盐3克 ，食谱黄精15克，黑木切片；黑木犀用温水泡发
，药膳加入盐、食谱大米100克。黑木撕去蒂头 ，药膳
【用法】
顿服。食谱凉血止血，大米100克
。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，撕成瓣状；姜切片，姜5克 ，
2.粥沸后 ，
【用法】
佐餐食用 。红枣5颗 ，血淋、
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，痔疮等症。
【用法】
每日早晚温热食用。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳
、便血 、加入植物油 ，糯米各100克。鸡精2克，
【做法】
1.将黄精润透，烧至六成热时 ，葱10克 ，葱爆香 ，
2.糯米洗净 ，人锅，待水沸后稍煎一会取汁 。用黑木耳煎汁煮成粥 。与大米同人锅
，植物油35毫升 。鸡精即成 。
【功效】
补中益气
、入锅
，随即下入黑木耳
、葱切段 。再稍煮一会即成。
2.将炒锅置武火上烧热
，红枣5颗 ，口千苦等 。加水适量
。黄精
、加入红枣 ，崩漏、
【功效】
适用于内痔炎症期 ，炒熟 ，适用于肠风 、