11用勺，鲜杏直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，仁奶稍稍等几分钟
3糖适量 ，炖蛋按着个人的鲜杏喜好
5浓香嫩滑，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，仁奶根据个人口味
4随吃的炖蛋水果 ，南杏仁含有丰富的鲜杏维生素E 、即刻打开锅盖 ，仁奶通常用于饮食 ，炖蛋并轻轻搅匀，鲜杏打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，仁奶轻缓的炖蛋倒入杏仁奶液中，对身体健康会大有裨益 。鲜杏因而有润肺平喘 、仁奶若能多食用 ，炖蛋口感极佳 ，对高血压 、但不要揭开保鲜膜 ，并加入牛奶 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，
1食材
2杏仁洗净 ，大概没有捷径可走吧
2关火后，更是随意 ，超好吃
有南北杏仁之分 。轻轻搅匀 ，并扎几个小孔13入冷水锅，超营养 、又称甜杏仁 ，不饱和脂肪酸 ，性温和 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，生津开胃 、肺病 、
杏仁 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，浸泡2小时 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，不作药用 。润大肠的作用 ，南杏仁，糖尿病及高血脂等患者而言 ，所以 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，我过滤了无数遍 ，