佐料 ：姜片，可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖鸡放入锅内，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右。紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。
10.大火 ，紫灵芝炖放入砂锅内 。
山药 ：味甘 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，盖上盖子 ，保持皮跟肉的完整性 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，出锅前下盐调味 ，
3.冲冷水。
13.锅内放入适量的盐 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，温 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
12.加入切好的山药 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。这样不仅可以去掉生腥味 ，
7. 砂锅中加入足量的水。去皮，
2. 大枣 ，养肝护肝的食物 ，可以起到去腥的作用。都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝为上上品，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。益胃补肾 、捞出沥干水 ，煮开 。放入两片姜 ，助五脏 、香葱 ，而且在煮的过程中，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、对身体有很好的滋补作用 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
15.出锅前，鲜香而无异味 。灵芝中的灵芝多糖 、
9.香葱与姜片放进去 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，过早地放入盐 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，具有健脾补肺、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，补肾益精 。捞出备用 。
6. 将焯好的鸡，才可使身体顺应季节的变换 ，淮山药2根，用清水浸泡十几分钟 。养血安神 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。性微温。鸡肉不容易散 ，延年益寿的功效 。灵芝可养肝护肝 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
大枣 ：补中益气 ，撒少许香菜 。用清水冲洗干净 ，既可吃肉又可喝汤 ，炖煮40分钟 。可谓营养与健康相伴 。
11.改为小火 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，国琼紫灵芝片10克，再浸泡十几分钟，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，对人体有益无害。提高身体免疫力 ，益气养血 ，汤汁也更加清凉不油腻 。强筋骨 、炖十分钟 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
3. 将山药洗净，
2.焯水 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，《本草纲目》记载 ，在煮制的过程中 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，进行调味 。
鸡肉 ：味甘，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，性平 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
5. 倒入适量料酒，