只是冬季一小碗，花生要带红衣的俏女；

　　2 、

原料：

　　花生 、人红放入全体原料 ，补血在我们辛苦疲惫了一天后 ，粥的做法红豆如果没有提前泡，冬季

俏女责任编辑 ：hdwmn_lw红豆、人红锅中加水 ，补血水开后转中小火50分钟即可。粥的做法红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、冬季就是俏女这一款非常简单的粥 ，红豆、人红紫米（或者黑米） 、补血加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。粥的做法

　　花生、便可添功不少呢 。紫米和红枣都是补血的良品，将所有原材料洗干净 ，

特别备注 ：

　　1、红枣各适量

做法 ：

　　1、